El mejor jugador de fútbol playa de Santa Cruz y el país, Alejandro Zapata, desde hace tres meses comenzó a poner de moda los retos de 20 días, para estar en forma física, mejorar el rendimiento y al mismo tiempo vivir la experiencia de un futbolista profesional.
La idea comenzó a plasmarse con solo 30 personas, luego el segundo reto lo vivieron 80, y en el tercero se llegó a los 140 deportistas, previo pago de Bs 350, con entrenamientos de una hora diaria, de lunes a viernes.
“Hay personas que en dos retos bajaron hasta 17 kilos. Y otras que perdieron en uno hasta nueve kilos. Algunos mejoraron su rendimiento hasta en un 200%”, sostuvo Alejandro, de 34 años, cuya iniciativa se llama: Reto de 20 días de fútbol con Zapata, que ya alista su cuarto reto, pero que tendrá un límite de 170 participantes, pues en este momento no tiene la capacidad para albergar más gente en las dos canchas de fútbol 7 del Complejo Las Palmas, que administra con un amigo.
¿En qué consiste el reto? El objetivo es que los participantes vivan la experiencia de un futbolista profesional, teniendo asesoramiento de un nutricionista, con un plan de alimentación individual; un preparador físico, que le realiza una evaluación de rendimiento inicial y final; un fisioterapeuta; un sicólogo deportivo, además de un entrenador y ayudantes de campo.
Dos retos más
Zapata prepara dos retos más de 20 días, el primero será íntegramente para las mujeres, apuntando a que ellas alcancen su mejor estado físico. El segundo se destinará para todo tipo deportistas de diferentes disciplinas, con el objetivo de que ellos mejoren su rendimiento. Para mayor información, los interesados pueden comunicarse al teléfono: 700-99805.
“Vení a entrenar”
La frase que utiliza en las redes sociales Zapata es “Vení a entrenar”, que está destinada para que el beneficiado no ponga ninguna excusa para dejar de lado el reto. Por ejemplo, Alejandro afirma: “Si te pega tu esposa, vení a entrenar”, “Si llueve, vení a entrenar”, “Si hace calor, venía a entrenar”.
“Con los retos, queremos inculcar a las personas salud y bienestar realizando actividad física y alimentándose sano”, agrega Alejandro, que está inmerso en el fútbol playa desde hace ocho años, luego de pasar por algunos clubes de la Primera A de las ACF (Destroyers y Universidad), jugando como central y volante. También llegó a Aurora para probarse, cuando aún era sub-20.
Otras ocupaciones
Además de estar concentrado en los retos y en sus entrenamientos en fútbol playa, Zapata es ingeniero industrial, titulado en la Utepsa. También, desde hace cuatro años tiene su Complejo Las Palmas. A ello se agrega que es representante del Fútbol 7 a nivel Bolivia ante la Federación Internacional de Fútbol 7 (FIF7).
